Resilienz Workshop

Resilienz: Mentale  Stärke für die Saison

Der Tourismus lebt von Begegnung, Service und Flexibilität – und genau das kann in intensiven Zeiten zur Belastung werden.

Dieses praxisnahe Resilienzseminar unterstützt Mitarbeiter:innen aus Hotellerie, Gastronomie, Liftbetrieben, Handel, Handwerk, Bikeschulen und weiteren Betrieben dabei, mit Stress, Druck, Emotionen und herausfordernden Kundensituationen gelassener umzugehen.

Die Teilnehmer:innen lernen einfache, sofort umsetzbare Methoden kennen, um Stress frühzeitig wahrzunehmen, innere Antreiber zu erkennen, ihre Energie besser zu schützen und auch in angespannten Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Im Fokus stehen alltagstaugliche Tools für Stressregulation, mentale Klarheit, gesunde Abgrenzung, den Umgang mit Ärger und mehr innere Ruhe im Kundenkontakt.

Durch konkrete Übungen, Reflexionsimpulse und praktische Soforthilfen gewinnen die Teilnehmer:innen mehr mentale Stärke, Selbstwirksamkeit und einen gesünderen Umgang mit den besonderen Anforderungen der Tourismusbranche.

Durchführung: Die Resilienztrainerin - Mag. Daniela Gruber

www.dieresilienztrainerin.at

Für wen: Alle HOL TEAM Card Member

Wann: Mittwoch, 22.07.2026

Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr

Wo: Tourismusverband Saalbach Hinterglemm, Glemmtaler Landesstr. 550, 5753 Saalbach

Anmeldung: bitte bis spätestens 15.07.26 bei Alex unter a.steiner@saalbach.com