• 23. 05. 2024 - 09. 10. 2024
  • Saalbach
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Pilates

Zukünftige Termine dieser Veranstaltung

Eine starke Körpermitte ist die Basis für eine gesunde Wirbelsäule und für effektive Bewegungsabläufe - egal ob beim Krafttraining, Biken, Skifahren oder im Alltag.

 

Mit gezielten Übungen werden Bauch, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. In der 60-minütigen Einheit verbinden wir Atmung, Kräftigung und Stretching in einem Bewegungsfluss.

 

Die Einheit ist für alle Fitnesslevels geeignet!

 

Für wen: Alle HOL TEAM Card Member kostenfrei

 

Dauer: 60 Minuten

 

Wo: WERKSTATT - Open Gym Saalbach, Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach

https://www.werkstatt-saalbach.com/

 

Mitzubringen: Sporbekleidung, Getränk, Handtuch - Sportschuhe werden nciht benötigt

 

Anmeldung: bis spätestens 12 Uhr am gleichen Tag bei Evy per WhatsApp +43/680 3323667

Pilates

Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach