Freier Tanzabend – inspiriert von Ecstatic Dance & 5 Rhythms

Ein Raum zum Abschalten, Auftanken und Bewegen.

Bei diesem Tanzabend geht es nicht darum, „gut“ zu tanzen oder Schritte zu lernen. Vielmehr nutzen wir Musik, Rhythmus und freie Bewegung, um aus dem Kopf mehr in den Körper zu kommen – ganz ohne Leistungsdruck.

Gemeinsam starten wir mit einem kurzen Ankommen im Kreis und einer sanften Einführung. Danach bewegen wir uns durch unterschiedliche musikalische Qualitäten – mal ruhig und fließend, mal kraftvoll, wild oder leicht. Du darfst dich dabei genauso bewegen, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Der Fokus liegt nicht auf den anderen, sondern auf deinem eigenen Erleben. Vorkenntnisse braucht es keine.

Was dich erwartet:
– freie Bewegung statt Choreografie
– Musik von ruhig bis kraftvoll
– ein bewusster und respektvoller Raum
– Zeit zum Ankommen, Loslassen und Nachspüren

Durchführung: Jana Grote

Für wen: alle HOL TEAM Card Member

Für alle neugierigen Menschen, die Lust haben, sich über Musik und Bewegung neu zu begegnen.

Wann: Donnerstag, 02.07.2026

Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Wo: Tourismusverband Saalbach Hinterglemm, Glemmtaler Landesstr. 550, 5753 Saalbach

Mitzubringen: Zieh gerne bequeme Kleidung an. Bitte nüchtern teilnehmen.

Anmeldung: bis spätestens 29.06. bei Alex unter a.steiner@saalbach.com