Yoga Session

In dieser ruhigen Yoga-Einheit tauchst du ein in langsame, achtsame Bewegungen, sanftes Dehnen und bewusste Atemführung. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen, dein Körper loslassen. Ein Raum für dich, um anzukommen – im Moment, im Körper, bei dir. Für alle Könner-Level geeignet. 

Für wen: alle HOL TEAM Card member

Wann: 18:00 - 19:15 Uhr

Wo: Hotel Alpin Juwel, Haidweg 357 5754 Hinterglemm

Anmeldung: direkt bei Miriam (+43 6604810464 / miriam_scharnagl@hotmail.com) 

Ausrüstung: bequeme Klamotten, etwas zu trinken