• 06. 08. 2024
  • 19:30 - 20:30 Uhr
  • Saalbach
  • Home of Lässig - Teamevent

CrossFit (Basics)

CrossFit (Basics) in der WERKSTATT mit Fitnesstrainer

In dieser Stunde erwartet dich ein workoutbasiertes funktionelles Kraft-und Ausdauertraining mit Kettlebells, Kurzhanteln, Ausdauergeräten und dem eigenen Körpergewicht. Die Intensität kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. 

Jede Menge Spaß beim gemeinsamen Schwitzen ist garantiert! 

 

Für wen: Alle Member der Home of Lässig TEAM Card - kostenlos

 

Wann: 19:30 - 20:30 Uhr

 

Dauer: 60 Minuten

 

Wo: WERKSTATT - Open Gym Saalbach, Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach

https://www.werkstatt-saalbach.com/

 

Mitzubringen: saubere Sportschuhe, Sporbekleidung, Getränk, Handtuch

 

Anmeldung: bis spätestens 12 Uhr am gleichen Tag bei Evy über WhatsApp +43/680 3323667

CrossFit (Basics)

Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach