- 06. 08. 2024
- 19:30 - 20:30 Uhr
- Saalbach
- Home of Lässig - Teamevent
CrossFit (Basics)
CrossFit (Basics) in der WERKSTATT mit Fitnesstrainer
In dieser Stunde erwartet dich ein workoutbasiertes funktionelles Kraft-und Ausdauertraining mit Kettlebells, Kurzhanteln, Ausdauergeräten und dem eigenen Körpergewicht. Die Intensität kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden.
Jede Menge Spaß beim gemeinsamen Schwitzen ist garantiert!
Für wen: Alle Member der Home of Lässig TEAM Card - kostenlos
Wann: 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Wo: WERKSTATT - Open Gym Saalbach, Glemmtaler Landesstr. 447, 5753 Saalbach
https://www.werkstatt-saalbach.com/
Mitzubringen: saubere Sportschuhe, Sporbekleidung, Getränk, Handtuch
Anmeldung: bis spätestens 12 Uhr am gleichen Tag bei Evy über WhatsApp +43/680 3323667