Funktionelles Faszientraining

Funktionelles Faszientraining

Faszien sind das biologische Material, das unseren Körper zusammenhält.

In diesem Workshop erfährst du wie du dieses wichtige Gewebe elastischer und widerstandsfähiger halten kannst, um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen.

Du erhältst Praxisideen und Hintergrundwissen, mit einer Kombination aus Stabilisations- und Beweglichkeitsübungen sowie Roll- Out.

Für wen: Alle HOL TEAM Member - kostenfrei

Wann: Dienstag, 19.09.23 14:30 - 16:00 Uhr

Wo: Physio Schattberg, Glemmtaler Landesstr. 613, 5753 Saalbach

Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, Faszienrollen sind vor Ort vorhanden - wenn du deine eigen mitbringen möchtest, kannst du das natürlich tun

Anmeldung: bei Corinne bis spätestens einen Tag vorher unter: corinne@physio-schattberg.at